为进一步加强学校心理健康教育工作指导，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，体会沟通的重要性，惠州市第八中学西藏班于1月29日上午，特邀请博雅翰苑未成年人成长研究中心老师到校，为全体学生开展以“我的宝藏——积极品质的发现”为主题的团体沙盘心理体验活动。

活动一

早上八点，活动正式开始。邓碧玲老师首先用极具亲和力的语言介绍了活动规则和操作流程,并将每班同学分成六个小组进行体验。伴随着轻盈舒缓的音乐，同学们闭上眼睛，进行放松冥想摸沙。

活动二

随后，同学们在众多的玩具中找到自己最喜欢的玩具，依照自己的想法摆到沙盘里，逐渐形成一幅反映内心世界的沙盘作品。在邓老师的引导下，每位同学针对自己所选的沙具谈感受。

活动总结

本次活动为西藏班学生提供了表达自己的机会和释放情绪的空间，让学生身心得到了放松，营造了和谐的校园氛围。